Глаза заставляют людей ценить красивые пейзажи и узнавать практические и интересные знания. Глаза также фиксируют внешность семьи и друзей, но как много вы знаете о глазах?
1. Об астигматизме
Астигматизм — это проявление аномальной рефракции и распространенное заболевание глаз. В принципе, у каждого человека есть некоторая степень астигматизма. Потеря зрения тесно связана со степенью и типом астигматизма. Люди с легким астигматизмом обычно имеют нормальное зрение, в то время как люди со средним и высоким астигматизмом плохо видят как вдали, так и вблизи. Простой астигматизм имеет небольшое снижение зрения, в то время как сложный астигматизм и смешанный астигматизм имеют значительное снижение зрения. Если его не скорректировать должным образом, может возникнуть амблиопия.
Меры профилактики и лечения
☞ Частый массаж глаз полезен для профилактики и контроля астигматизма, а также он способствует здоровью глаз, улучшает кровообращение и обеспечивает эффект защиты глаз и улучшения зрения при астигматизме.
☞ Обратите внимание на наблюдение, найдите проблемы и вовремя обратитесь в центр оптометрии для проверки здоровья глаз. Заведите файл оптометрии и регулярно проверяйте. После обнаружения у вас симптомов астигматизма вы можете выбрать очки для физической коррекции.
2. Об играх с мобильными телефонами после выключения света
В темной среде зрачки глаз расширяются, чтобы приспособиться к недостатку света. Таким образом, когда вы используете экран мобильного телефона, ваши глаза будут получать свет от экрана более концентрированно, увеличивая усталость глаз. А экран мобильного телефона будет излучать синий свет. Длительное воздействие синего света вызовет усталость глаз, сухость, снижение зрения и другие проблемы.
Меры профилактики и лечения
☞Рекомендуется включать свет при игре с мобильными телефонами ночью и избегать использования электронных устройств в темных помещениях. При использовании мобильного телефона отрегулируйте яркость до комфортной для глаз, чтобы предотвратить усталость глаз
☞Если это необходимо только для просмотра, вы можете выбрать проекторы, телевизоры и другие устройства с большими экранами и большим расстоянием просмотра, а также оставить некоторые другие источники света, чтобы уменьшить зрительное давление на глаза.
О мероприятиях на свежем воздухе для профилактики близорукости
С развитием технологий дети в настоящее время в основном подвергаются воздействию электронных продуктов, таких как мобильные телефоны, планшеты, телевизоры, компьютеры и т. д. в раннем возрасте. Частое использование электронных продуктов очень неблагоприятно для развития зрения детей и может вызвать проблемы с близорукостью в раннем возрасте. Детей следует чаще выводить на улицу.
При достаточном естественном освещении и соответствующем ультрафиолетовом излучении на открытом воздухе наши зрачки сужаются, что делает изображение более четким; в то же время, когда мы находимся на открытом воздухе, наши глаза переключаются между различными объектами зрения, улучшая функцию адаптации глазного яблока.
Меры профилактики и контроля
☞Основа спорта на открытом воздухе — это «на открытом воздухе». Целесообразно выбирать такие виды спорта, как баскетбол, футбол, бадминтон, фрисби, бег и т. д., чтобы глаза могли переключаться между различными объектами зрения, тренировать цилиарные мышцы и улучшать кровообращение в глазах.
☞Исследования показали, что частота возникновения близорукости значительно снизится, если ежедневно проводить по 2 часа на свежем воздухе.
О подборе очков для чтения
Очки для чтения также необходимо проверить в магазине профессиональной оптики. Поскольку степень остроты зрения у двух глаз и состояние здоровья у них различны, очки для чтения, купленные на обочине дороги, имеют одинаковую степень остроты зрения для обоих глаз и фиксированное расстояние между зрачками. После длительного ношения глаза склонны к усталости, и могут возникнуть такие симптомы, как головокружение, что очень вредно для глаз.
Меры профилактики и контроля
☞Обратитесь в обычный оптометрический центр для прохождения оптометрии и купите удобные очки для чтения в соответствии с различной степенью остроты зрения и различным состоянием здоровья обоих глаз.
Если вы хотите узнать больше о тенденциях моды в сфере очков и получить консультацию в этой отрасли, посетите наш веб-сайт и свяжитесь с нами в любое время.
Время публикации: 15 июля 2024 г.