Глаза помогают людям оценить красивые пейзажи и получить практические и интересные знания. Глаза также записывают внешний вид членов семьи и друзей, но что вы знаете о глазах?
1. Об астигматизме
Астигматизм – это проявление аномальной рефракции и распространенное заболевание глаз. В принципе, у каждого есть некоторый астигматизм. Потеря зрения тесно связана со степенью и типом астигматизма. Люди с легким астигматизмом обычно имеют нормальное зрение, тогда как люди с умеренным и высоким астигматизмом имеют плохое зрение как вдаль, так и вблизи. Простой астигматизм приводит к небольшому снижению зрения, тогда как сложный астигматизм и смешанный астигматизм приводят к значительному снижению зрения. Если его не исправить должным образом, может возникнуть амблиопия.
Меры профилактики и лечения
☞ Частый массаж глаз полезен для предотвращения и контроля астигматизма, а также полезен для здоровья глаз, улучшает кровообращение и обеспечивает эффект защиты глаз и улучшения глазного астигматизма.
☞ Будьте внимательны к наблюдению, выявляйте проблемы и вовремя обращайтесь в оптометрический центр для проверки здоровья глаз. Создайте файл оптометрии и регулярно проверяйте его. Обнаружив, что у вас есть симптомы астигматизма, вы можете носить очки для физической коррекции.
2. Об игре с мобильными телефонами после выключения света
В темноте зрачки глаз расширяются, чтобы адаптироваться к недостатку света. Таким образом, когда вы используете экран мобильного телефона, ваши глаза будут получать свет от экрана более концентрировано, что увеличивает утомляемость глаз. И экран мобильного телефона загорится синим светом. Длительное воздействие синего света вызывает усталость глаз, сухость, снижение зрения и другие проблемы.
Меры профилактики и лечения
☞Рекомендуется включать свет во время игры на мобильных телефонах в ночное время и избегать использования электронных устройств в темноте. При использовании мобильного телефона отрегулируйте яркость до комфортного для глаз уровня, чтобы глаза не утомлялись.
☞Если это необходимо только для просмотра, вы можете выбрать проекторы, телевизоры и другие устройства с большими экранами и большим расстоянием просмотра, а также сохранить некоторые другие источники света, чтобы уменьшить зрительное давление на глаза.
О занятиях на свежем воздухе для профилактики близорукости
С развитием технологий дети в настоящее время в основном подвергаются воздействию электронных продуктов, таких как мобильные телефоны, планшеты, телевизоры, компьютеры и т. д., в раннем возрасте. Частое использование электронных устройств очень вредно для развития детского зрения и может вызвать проблемы с близорукостью на раннем этапе. Детей следует чаще выводить на улицу.
При достаточном естественном освещении и соответствующем ультрафиолетовом излучении на открытом воздухе наши зрачки станут меньше, что сделает изображение более четким; в то же время, когда мы находимся на открытом воздухе, наши глаза будут переключаться между разными объектами зрения, улучшая функцию регулировки глазного яблока.
Меры профилактики и борьбы
☞Основной вид спорта на открытом воздухе – «на свежем воздухе». Целесообразно выбирать такие виды спорта, как баскетбол, футбол, бадминтон, фрисби, бег и т. д., чтобы глаза могли переключаться между различными объектами зрения, чтобы тренировать цилиарные мышцы и способствовать кровообращению в глазах.
☞Исследования показали, что заболеваемость близорукостью значительно снизится, если каждый день добавлять 2 часа занятий на свежем воздухе.
О подборе очков для чтения
Очки для чтения также необходимо протестировать в профессиональном магазине оптики. Поскольку степень расположения двух глаз разная, а состояние здоровья различно, очки для чтения, случайно купленные на обочине дороги, имеют одинаковую степень линз для обоих глаз и фиксированное расстояние между зрачками. После длительного ношения глаза склонны к утомлению, и могут возникнуть такие симптомы, как головокружение, что очень вредно для глаз.
Меры профилактики и борьбы
☞Сходите в обычный оптометрический центр для оптометрии и купите удобные очки для чтения в зависимости от степени и разного состояния здоровья обоих глаз.
Если вы хотите узнать больше о тенденциях моды в области очков и получить консультацию в отрасли, посетите наш веб-сайт и свяжитесь с нами в любое время.
Время публикации: 15 июля 2024 г.